3 ząbki świeżego czosnku (obrane i zmiażdżone)
Owocei warzywa
2 cytryny (świeżo wyciśnięte)
1 łyżeczka sproszkowanej kurkumy (lub 2,5 cm świeżego korzenia kurkumy, startego)
1 łyżka surowego miodu (opcjonalnie, do smaku)
1 szklanka ciepłej wody (nie wrzącej)
