Starzenie się jest nieuniknione, ale wrażenie starości nie musi takie być. W wieku 50 lat czuję się silniejsza, zdrowsza i bardziej energiczna niż w wieku 30 lat – iw pewnym stopniu znanym na prostemu porannemu rytuałowi: piciu mojego firmowego smoothie. Może to brzmieć zbyt dobrze, aby było prawdopodobne, ale prawda jest taka, że odżywienie na skutek działania w środowisku naturalnym, a dziesięć smoothie stało się moim osobistym źródłem młodości.
SEKRET TKWI W SKŁADNIKACH
Dziesięć smoothie to nie tylko kolejny modny napój prozdrowotny – to źródło mieszanki silnych, bogatych w składniki składników, które zwalczają stany aktywne, wspomagają mięśnie, przyspieszają metabolizm i poprawiają zdrowie skóry. Oto, co zawiera:
Szpinak (1 garść): Bogaty w żelazo, witaminę K i przeciwutleniacze, które chronią komórki i sprzyjają zdrowemu starzeniu się.
Jagody (½): Bogate w przeciwutleniacze, przede wszystkim antocyjany, które zwalczają stres oksydacyjny i wspierają zdrowie mózgu.
Banan (1 średni): Doskonałe źródło energii elektrycznej i kondensatora, które pomaga w działaniu krwi.
Awokado (¼ sztuki): Pełne zdrowie tłuszczów, wspomaganie skóry i zapewnia bezpieczne sytości.
Nasiona chia (1): Bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 i błonniki, które wspomagają trawienie i zdrowie stawów.
Proszek kolagenowy (1): Wspomaga skóry, wspólne i wspólne.
Przepisy na poranne napoje
Mleko migdałowe (1 szklanka): Niskokaloryczna alternatywa dla nabiału, bogata w witaminę E, korzystna dla skóry i siła.
Kurkuma (¼ potrawy): Silna przyprawa przeciwzapalna, która pomaga zapobiegać bólom stawów.
DLACZEGO TEN KOKTAJL DZIAŁA
Z naszym dodatkowym opakowaniem, skóra śledzenia, a stawy mogą stawać się i opuszczone. Ten koktajl rozwiązuje te wszystkie problemy w jednej pysznej porcji. Antyoksydanty spowalniają starzenie się komórek, zdrowe tłuszcze i wynikające z nich wpływy mięśniowe, a skutkiem ubocznym jest komfort ruchu.
PO KILKU TYGODNIACH CODZIENNEGO PICIA ZAUWAŻYŁAM
