Jak uczynić przepis bardziej zdrowym
Wprowadzenie drobnych zmian w przepisie pozwala zwiększyć jego wartość odżywczą, bez zmiany jego charakteru:
- zamiast tłustych dodatków wybierz chudsze kawałki mięsa,
- ogranicz ilość soli, zastępując ją ziołami i przyprawami,
- zwiększ ilość warzyw w farszu, aby wzbogacić danie w błonnik,
- używaj oliwy z oliwek jako zdrowszego źródła tłuszczu.
Niewielkie modyfikacje mogą sprawić, że danie stanie się lżejsze, a jednocześnie nadal pozostanie pełne smaku i aromatu.
Bife a rolê to propozycja, która łączy tradycję z domowym komfortem. To danie, które zawsze robi wrażenie i sprawia, że wspólne posiłki stają się jeszcze przyjemniejsze.
Dalsza część artykułu znajduje się na następnej stronie. Reklama
